Objectivos de aprendizagem
No final desta secção, será capaz de
- Discutir as três funções básicas da memória
- Descrever as três fases de armazenamento da memória
- Descrever e distinguir entre memória processual e declarativa e memória semântica e episódica
A memória é um sistema de processamento de informação e, por isso, é frequentemente comparada a um computador. A memória é o conjunto de processos utilizados para codificar, armazenar e recuperar informação em diferentes períodos de tempo ([link]).
A codificação envolve a entrada de informação no sistema de memória. O armazenamento é a retenção da informação codificada. A recuperação, ou seja, a retirada da informação da memória e a sua devolução à consciência, é a terceira função.
Ligação à aprendizagem
Depois de responder a cada pergunta, poderá ver como as suas respostas coincidem com as respostas de centenas de outros participantes no inquérito, bem como com as conclusões de psicólogos que investigam a memória há décadas.
ENCODENAÇÃO
Recebemos informação no nosso cérebro através de um processo chamado codificação , que é a entrada de informação no sistema de memória. Assim que recebemos informação sensorial do ambiente, o nosso cérebro rotula-a ou codifica-a. Organizamos a informação com outra informação semelhante e ligamos novos conceitos a conceitos existentes. A codificação de informação ocorre através de processamento automático e esforçoprocessamento.
Se alguém lhe perguntar o que comeu hoje ao almoço, o mais provável é que se lembre dessa informação com bastante facilidade. Isto é conhecido como processamento automático, ou seja, a codificação de pormenores como o tempo, o espaço, a frequência e o significado das palavras. O processamento automático é normalmente feito sem qualquer consciência. Recordar a última vez que estudou para um teste é outro exemplo de processamento automático.Provavelmente, foi necessário muito trabalho e atenção da sua parte para codificar essa informação, o que é conhecido como processamento com esforço ([link]).
Quando aprendemos novas competências, como conduzir um carro, temos de nos esforçar e prestar atenção para codificar informações sobre como ligar o carro, como travar, como fazer uma curva, etc. Quando sabemos como conduzir, podemos codificar automaticamente informações adicionais sobre essa competência. (crédito: Robert Couse-Baker)
Quais são as formas mais eficazes de garantir que as memórias importantes são bem codificadas? Mesmo uma frase simples é mais fácil de recordar quando tem significado (Anderson, 1984). Leia as frases seguintes (Bransford & McCarrell, 1974), depois olhe para o lado e conte de três em três até zero, e depois tente escrever as frases (nada de espreitar para esta página!).
- As notas eram ácidas porque as costuras se separavam.
- A viagem não foi atrasada porque a garrafa se partiu.
- O palheiro era importante porque o pano se rasgava.
Como é que te saíste? Por si só, as frases que escreveste eram provavelmente confusas e difíceis de recordar. Agora, tenta escrevê-las novamente, utilizando as seguintes sugestões: gaita de foles, batismo de navio e para-quedista. Em seguida, conta de 40 em 40, de quatro em quatro, e verifica se te lembraste bem das frases desta vez. Podes ver que as frases são agora muito maismemorável porque cada uma das frases estava inserida no contexto. O material é muito melhor codificado quando o tornamos significativo.
Existem três tipos de codificação. A codificação de palavras e do seu significado é conhecida como codificação semântica. Foi demonstrada pela primeira vez por William Bousfield (1935) numa experiência em que pediu às pessoas que memorizassem palavras. As 60 palavras estavam, na verdade, divididas em 4 categorias de significado, embora os participantes não o soubessem porque as palavras eram apresentadas aleatoriamente. Quando lhes foi pedido quese lembrarem das palavras, tendiam a recordá-las em categorias, mostrando que prestavam atenção aos significados das palavras à medida que as aprendiam.
A codificação visual é a codificação de imagens e a codificação acústica é a codificação de sons, em particular de palavras. Para ver como funciona a codificação visual, leia esta lista de palavras: carro, nível, cão, verdade, livro, valor Se te pedissem mais tarde para te lembrares das palavras desta lista, de quais achas que te lembrarias mais provavelmente? Provavelmente terias mais facilidade em lembrar-te das palavras carro, cão, e livro e uma maior dificuldade em recordar as palavras nível, a verdade, e valor Porque é mais fácil recordar imagens (imagens mentais) do que apenas palavras. Quando lê as palavras carro, cão, e livro Estas são palavras concretas, com elevado grau de imaginário. Por outro lado, palavras abstractas como nível, a verdade, e valor As palavras com imagens elevadas são codificadas tanto visual como semanticamente (Paivio, 1986), construindo assim uma memória mais forte.
Agora, vamos voltar a nossa atenção para a codificação acústica. Está a conduzir o seu carro e ouve uma canção na rádio que não ouve há pelo menos 10 anos, mas canta, recordando cada palavra. Nos Estados Unidos, as crianças aprendem frequentemente o alfabeto através de canções e o número de dias de cada mês através de rimas: " Trinta dias tem setembro, / abril, junho e novembro; / Todos os outros têm trinta e um, / Exceto fevereiro, com vinte e oito dias claros, / E vinte e nove em cada ano bissexto." Estas lições são fáceis de memorizar devido à codificação acústica. Codificamos os sons que as palavras fazem. Esta é uma das razões pelas quais muito do que ensinamos às crianças é feito através de canções, rimas e ritmos.
Qual dos três tipos de codificação acha que lhe proporcionaria uma melhor memorização da informação verbal? Há alguns anos, os psicólogos Fergus Craik e Endel Tulving (1975) realizaram uma série de experiências para o descobrir. Os participantes receberam palavras juntamente com perguntas sobre elas. As perguntas exigiam que os participantes processassem as palavras a um dos três níveis. O processamento visualAs perguntas de processamento acústico perguntavam aos participantes sobre o som ou a rima das palavras, e as perguntas de processamento semântico perguntavam aos participantes sobre o significado das palavras. Depois de apresentadas as palavras e as perguntas aos participantes, era-lhes dada uma tarefa inesperada de recordação ou reconhecimentotarefa.
As palavras que tinham sido codificadas semanticamente eram mais bem recordadas do que as codificadas visual ou acusticamente. A codificação semântica envolve um nível de processamento mais profundo do que a codificação visual ou acústica mais superficial. Craik e Tulving concluíram que processamos melhor a informação verbal através da codificação semântica, especialmente se aplicarmos o chamado efeito de auto-referência. O efeito de auto-referênciaé a tendência de um indivíduo para memorizar melhor a informação que se relaciona consigo próprio, em comparação com o material que tem menos relevância pessoal (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977). A codificação semântica pode ser benéfica para si ao tentar memorizar os conceitos deste capítulo?
ARMAZENAMENTO
Depois de a informação ter sido codificada, temos de a reter de alguma forma. O nosso cérebro pega na informação codificada e coloca-a em armazenamento. O armazenamento é a criação de um registo permanente da informação.
Para que uma memória seja armazenada (ou seja, a memória de longo prazo), tem de passar por três fases distintas: Memória Sensorial , Memória de Curto Prazo e, finalmente, Memória de Longo Prazo . Estas fases foram propostas pela primeira vez por Richard Atkinson e Richard Shiffrin (1968). O seu modelo de memória humana ([link]), denominado Atkinson-Shiffrin (A-S), baseia-se na crença de que processamos as memórias da mesma formaque um computador processa a informação.
De acordo com o modelo de memória Atkinson-Shiffrin, a informação passa por três fases distintas para ser armazenada na memória de longo prazo.
Mas o A-S é apenas um modelo de memória. Outros, como Baddeley e Hitch (1974), propuseram um modelo em que a própria memória de curto prazo tem diferentes formas. Neste modelo, armazenar memórias na memória de curto prazo é como abrir diferentes ficheiros num computador e adicionar informação. O tipo de memória de curto prazo (ou ficheiro de computador) depende do tipo de informação recebida. Há memórias em ficheiros visuais-De acordo com Baddeley e Hitch, uma parte executiva central da memória supervisiona ou controla o fluxo de informação de e para os três sistemas de curto prazo.
Memória sensorial
No modelo de Atkinson-Shiffrin, os estímulos do meio ambiente são processados primeiro na memória sensorial: armazenamento de eventos sensoriais breves, como imagens, sons e sabores. É um armazenamento muito breve - até alguns segundos. Somos constantemente bombardeados com informações sensoriais. Não podemos absorver todas ou mesmo a maior parte delas. E a maior parte não tem impacto nas nossas vidas. Por exemplo, qual foi o seuDesde que a professora estivesse vestida de forma adequada, não importa o que ela estava a usar. A informação sensorial sobre imagens, sons, cheiros e até texturas, que não consideramos valiosa, descartamos. Se considerarmos algo valioso, a informação passa para o nosso sistema de memória a curto prazo.
Um estudo sobre a memória sensorial investigou o significado da informação valiosa no armazenamento da memória de curto prazo. J. R. Stroop descobriu um fenómeno de memória na década de 1930: será mais fácil nomear uma cor se esta aparecer impressa nessa cor, o que se designa por efeito Stroop. Por outras palavras, a palavra "vermelho" será nomeada mais rapidamente, independentemente da cor em que a palavra aparece, do que qualquer palavra que sejaFaça uma experiência: diga as cores das palavras que lhe são dadas em [link]. Não leia as palavras, mas diga a cor em que a palavra está impressa. Por exemplo, ao ver a palavra "amarelo" em letras verdes, deve dizer "verde" e não "amarelo".
O efeito Stroop descreve a razão pela qual é difícil para nós nomear uma cor quando a palavra e a cor da palavra são diferentes.
Memória de curto prazo
A memória a curto prazo (STM) é um sistema de armazenamento temporário que processa a memória sensorial recebida; por vezes, é designada por memória de trabalho. A memória a curto prazo recolhe informações da memória sensorial e, por vezes, liga essa memória a algo que já se encontra na memória a longo prazo. O armazenamento da memória a curto prazo dura cerca de 20 segundos. George Miller (1956), na sua investigação sobre a capacidade da memória, descobriu que a maioria dosas pessoas conseguem reter cerca de 7 itens no STM. Algumas lembram-se de 5, outras de 9, por isso chamou à capacidade do STM 7 mais ou menos 2.
Pense na memória de curto prazo como a informação apresentada no ecrã do seu computador - um documento, uma folha de cálculo ou uma página Web. Em seguida, a informação na memória de curto prazo passa para a memória de longo prazo (guarda-a no seu disco rígido) ou é eliminada (elimina um documento ou fecha um navegador Web). Este passo de ensaio, a repetição consciente da informação a ser recordada, para mover a STM paraA memória de longo prazo chama-se consolidação da memória .
Para explorar a capacidade e a duração da sua memória de curto prazo, peça a um colega que lhe leia as sequências de números aleatórios ([link]) em voz alta, começando cada sequência dizendo "Pronto?" e terminando cada uma delas dizendo "Recordar", altura em que deve tentar escrever a sequência de números de memória.
Trabalhe com esta série de números utilizando o exercício de memorização explicado acima para determinar a sequência mais longa de dígitos que pode armazenar.
Para a maior parte das pessoas, este valor será próximo de 7, o famoso 7 de Miller mais ou menos 2. A recordação é um pouco melhor para números aleatórios do que para letras aleatórias (Jacobs, 1887), e também é frequentemente um pouco melhor para informações que ouvimos (codificação acústica) em vez de vermos (codificação visual) (Anderson, 1969).
Memória de longo prazo
A memória de longo prazo (LTM) é o armazenamento contínuo de informação. Ao contrário da memória de curto prazo, a capacidade de armazenamento da LTM não tem limites. Abrange todas as coisas de que se consegue lembrar que aconteceram há mais do que alguns minutos e todas as coisas de que se consegue lembrar que aconteceram há dias, semanas e anos. Mantendo a analogia com o computador, a informação na sua LTM seria como aA informação que guardou no disco rígido não está no seu ambiente de trabalho (a sua memória de curto prazo), mas pode obter essa informação quando a quiser, pelo menos na maior parte do tempo. Nem todas as memórias de longo prazo são memórias fortes. Algumas memórias só podem ser recordadas através de estímulos. Por exemplo, pode lembrar-se facilmente de um facto - "Qual é a capital dos Estados Unidos?" - ou de um procedimento - "Como é que seUma sugestão, tal como o facto de o restaurante ter o nome do seu proprietário, que lhe falou do vosso interesse comum pelo futebol, pode ajudá-lo a recordar o nome do restaurante.
A memória de longo prazo divide-se em dois tipos: explícita e implícita ([link]). Compreender os diferentes tipos é importante porque a idade de uma pessoa ou determinados tipos de traumatismos ou perturbações cerebrais podem deixar intactos certos tipos de memória de longo prazo, ao mesmo tempo que têm consequências desastrosas para outros tipos. As memórias explícitas são aquelas que tentamos conscientemente recordar e relembrar. Por exemplo, se estiver a estudar para oNo exame de química, o material que está a aprender fará parte da sua memória explícita (Nota: Por vezes, mas nem sempre, os termos memória explícita e memória declarativa são utilizados indistintamente).
As memórias implícitas são memórias que não fazem parte da nossa consciência. São memórias formadas a partir de comportamentos. A memória implícita também é chamada de memória não declarativa.
A memória explícita inclui a memória episódica e semântica, enquanto a memória implícita inclui a memória processual e as coisas aprendidas através do condicionamento.
A memória de procedimento é um tipo de memória implícita: armazena informações sobre como fazer as coisas. É a memória para acções especializadas, tais como escovar os dentes, conduzir um carro, nadar o nado livre. Se estiver a aprender a nadar o nado livre, pratica o nado: como mover os braços, como virar a cabeça para alternar a respiração de um lado para o outro e como chutarQuando aprendemos a nadar em estilo livre e o nosso corpo sabe como se mover na água, nunca mais nos esquecemos de como nadar em estilo livre, mesmo que não nademos durante algumas décadas. Da mesma forma, se apresentarmos uma guitarra a um guitarrista de renome, mesmo que ele não toque há muito tempo, ele continuará a ser capaz de tocarmuito bem.
A memória declarativa tem a ver com o armazenamento de factos e acontecimentos que experimentámos pessoalmente. A memória explícita (declarativa) tem duas partes: a memória semântica e a memória episódica. Semântica significa que tem a ver com a linguagem e o conhecimento sobre a linguagem. Um exemplo seria a pergunta "o que é que argumentativo Na nossa memória semântica estão armazenados conhecimentos sobre palavras, conceitos, conhecimentos e factos baseados na língua. Por exemplo, as respostas às seguintes perguntas estão armazenadas na sua memória semântica:
- Quem foi o primeiro Presidente dos Estados Unidos?
- O que é a democracia?
- Qual é o rio mais longo do mundo?
A memória episódica é a informação sobre acontecimentos que vivenciámos pessoalmente. O conceito de memória episódica foi proposto pela primeira vez há cerca de 40 anos (Tulving, 1972). Desde então, Tulving e outros analisaram as provas científicas e reformularam a teoria. Atualmente, os cientistas acreditam que a memória episódica é a memória sobre acontecimentos ocorridos em determinados locais e em determinados momentos, o quê, onde eEnvolve a recordação de imagens visuais, bem como a sensação de familiaridade (Hassabis & Maguire, 2007).
Ligação diária: Consegue lembrar-se de tudo o que já fez ou disse?
As memórias episódicas são também chamadas memórias autobiográficas. Vamos testar rapidamente a sua memória autobiográfica. O que é que vestia há exatamente cinco anos? O que é que comeu ao almoço no dia 10 de abril de 2009? É provável que ache difícil, se não impossível, responder a estas perguntas. Consegue lembrar-se de todos os acontecimentos que viveu ao longo da sua vida - refeições, conversas, roupaProvavelmente nenhum de nós conseguiria responder a estas perguntas; no entanto, a atriz americana Marilu Henner , mais conhecida pela série de televisão Táxi, Ela tem uma memória autobiográfica espantosa e altamente superior ([link]).
A memória super-autobiográfica de Marilu Henner é conhecida como hipertimia (crédito: Mark Richardson)
São muito poucas as pessoas que conseguem recordar acontecimentos desta forma; atualmente, apenas 12 indivíduos conhecidos têm esta capacidade e apenas alguns foram estudados (Parker, Cahill & McGaugh 2006). E embora a hipertimia apareça normalmente na adolescência, duas crianças nos Estados Unidos parecem ter memórias muito anteriores ao seu décimo aniversário.
Ligação à aprendizagem
Veja estes videoclipes da Parte 1 e da Parte 2 sobre memória autobiográfica superior do programa de notícias da televisão 60 minutos .
RETRIÇÃO
Então, trabalhou arduamente para codificar (através de processamento esforçado) e armazenar algumas informações importantes para o seu próximo exame final. Como é que retira essa informação do armazenamento quando precisa dela? O ato de retirar a informação do armazenamento da memória e de a colocar de novo na consciência é conhecido como recuperação. Isto seria semelhante a encontrar e abrir um trabalho que tinha previamente guardado no seuA nossa capacidade de recuperar informação da memória de longo prazo é vital para o nosso funcionamento diário. Temos de ser capazes de recuperar informação da memória para fazer tudo, desde saber como escovar o cabelo e os dentes, a conduzir para o trabalho e a saber como desempenhar o nosso trabalho quando lá chegamos.
Existem três formas de recuperar informação do sistema de armazenamento da memória de longo prazo: recordação, reconhecimento e reaprendizagem. A recordação é aquilo em que pensamos mais frequentemente quando falamos de recuperação de memória: significa que pode aceder à informação sem pistas. Por exemplo, usaria a recordação para um teste de redação. O reconhecimento acontece quando identifica informação que aprendeu anteriormenteQuando faz um teste de escolha múltipla, está a contar com o reconhecimento para o ajudar a escolher a resposta correcta. Aqui está outro exemplo. Digamos que acabou o liceu há 10 anos e regressou à sua cidade natal para a reunião de 10 anos. Pode não ser capaz de se lembrar de todos os seus colegas de turma, mas reconhece muitos delescom base nas suas fotografias do livro de curso.
A terceira forma de recuperação é a reaprendizagem , e é exatamente o que parece. Envolve a aprendizagem de informações que aprendemos anteriormente. Whitney estudou espanhol no liceu, mas depois do liceu não teve a oportunidade de falar espanhol. Whitney tem agora 31 anos e a sua empresa ofereceu-lhe uma oportunidade de trabalhar no escritório da Cidade do México. Para se preparar, inscreve-se numEstá surpreendida com a rapidez com que aprende a língua depois de não a ter falado durante 13 anos; este é um exemplo de reaprendizagem.
Resumo
A memória é um sistema ou processo que armazena o que aprendemos para utilização futura.
A nossa memória tem três funções básicas: codificação, armazenamento e recuperação de informação. A codificação é o ato de introduzir informação no nosso sistema de memória através de um processamento automático ou esforçado. O armazenamento é a retenção da informação, e a recuperação é o ato de retirar a informação do armazenamento e colocá-la na consciência através da recordação, do reconhecimento e da reaprendizagem. A ideia de que a informação éO modelo de memória de Atkinson-Shiffrin (A-S) é o modelo de memória processado através de três sistemas de memória. Em primeiro lugar, os estímulos ambientais entram na nossa memória sensorial durante um período de menos de um segundo a alguns segundos. Os estímulos em que reparamos e aos quais prestamos atenção passam depois para a memória de curto prazo (também chamada memória de trabalho). De acordo com o modelo A-S, se ensaiarmos essa informação, ela passa para a memória de longo prazo.Outros modelos, como o de Baddeley e Hitch, sugerem que existe mais um ciclo de feedback entre a memória de curto prazo e a memória de longo prazo. A memória de longo prazo tem uma capacidade de armazenamento praticamente ilimitada e divide-se em memória implícita e explícita. Por último, a recuperação é o ato de retirar as memórias do armazenamento e de as trazer de volta à consciência. Isto é feitoatravés da recordação, reconhecimento e reaprendizagem.
Perguntas de auto-verificação
Questões de pensamento crítico
1) Comparar e contrastar a memória implícita e a memória explícita.
2) De acordo com o modelo de Atkinson-Shiffrin, designe e descreva as três fases da memória.
3) Comparar e contrastar as duas formas como codificamos a informação.
Perguntas de aplicação pessoal4) Descreva algo que tenha aprendido e que esteja agora na sua memória processual. Discuta como aprendeu essa informação.
5) Descreva algo que aprendeu no liceu e que está agora na sua memória semântica.
Respostas
1. ambos são tipos de memória de longo prazo. as memórias explícitas são memórias que tentamos recordar e lembrar conscientemente. a memória explícita também é chamada de memória declarativa e é subdividida em memória episódica (eventos da vida) e memória semântica (palavras, ideias e conceitos). as memórias implícitas são memórias que não fazem parte da nossa consciência; são memórias formadas a partir de comportamentos. a memória implícita étambém designada por memória não declarativa e inclui a memória processual, bem como as coisas aprendidas através do condicionamento clássico.
2) De acordo com o modelo de Atkinson-Shiffrin, a memória processa-se em três fases. A primeira é a memória sensorial; esta é muito breve: 1-2 segundos. Tudo o que não é objeto de atenção é ignorado. Os estímulos a que prestamos atenção passam então para a nossa memória de curto prazo. A memória de curto prazo pode conter aproximadamente 7 bits de informação durante cerca de 20 segundos. A informação aqui é esquecida ou é codificada emA memória de longo prazo é o armazenamento permanente de informação - a sua capacidade é basicamente ilimitada.
3) A informação é codificada através de processamento automático ou com esforço. O processamento automático refere-se a toda a informação que entra na memória de longo prazo sem esforço consciente, o que inclui aspectos como o tempo, o espaço e a frequência - por exemplo, a sua capacidade de se lembrar do que comeu hoje ao pequeno-almoço ou o facto de se lembrar que encontrou o seu melhor amigo no supermercado duas vezes esta semana.Processamento de esforço re